Наши участники с радостью осваивают новые навыки и делятся опытом. Вязание, кружевоплетение, тунисский крючок – каждая встреча превращается в творческий праздник!

• Елец – погружаемся в изящное искусство кружевоплетения.
• Волово и другие районы – мастерим маскировочные сети с пользой для страны.
• Чаплыгин – пробуем себя в интерактивной стрельбе.
• Хлевенский район – создаём уютные вещи с помощью крючка.

А ещё у нас работают замечательные клубы:

• «Клубочек» – для любителей вязания
• «Серебряный возраст» – творчество без границ
• «Возрождение» – сохраняем традиции
• «Третий возраст» – учимся новому

«Творческие руки создают волшебные штуки» – и мы в этом убеждаемся снова и снова! Присоединяйтесь к нашему движению – здесь каждый найдёт занятие по душе.

📌 Интересный факт:

Тунисское вязание – это особая техника, сочетающая в себе элементы вязания крючком и спицами. Она позволяет создавать плотные и фактурные изделия, от шапок до покрывал. А кружевоплетение на коклюшках – старинное ремесло, которое внесено в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО!

Наши активные пенсионеры доказывают: творчеству нет возраста! В разных уголках Липецкой области проходят репетиции, концерты и творческие встречи, наполненные музыкой, танцами и хорошим настроением.

Яркие коллективы региона:

• Ансамбль «Дубравушка» – народные мотивы с душой
• Хор «Песенная капель» – мелодии, которые трогают сердце
• Коллектив «Серебряные нити» – элегантность и грация
• Творческое объединение «Вдохновение» – где рождаются таланты

🎤 Интересно знать:

Занятия вокалом и танцами в зрелом возрасте – это не только удовольствие, но и польза для здоровья! Они улучшают осанку, развивают дыхательную систему, тренируют память и дарят заряд позитива.

Приходите на наши репетиции – пойте, танцуйте, вдохновляйтесь! Ваша сцена ждёт!

В рамках проекта «Липецкое долголетие» регулярно проводятся спортивные мероприятия, направленные на поддержание здоровья и активного образа жизни старшего поколения. 🏃‍♂️🏃‍♀️

🔥 Что вас ждёт?

• Занятия фитнесом и гимнастикой для поддержания физической формы и улучшения самочувствия.
• Пешие прогулки и скандинавская ходьба для укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости.
• Мастер-классы по йоге и дыхательным практикам для расслабления и гармонизации внутреннего состояния.

📅 Когда и где?

Мероприятия проходят в различных спортивных залах, парках, открытых площадках на всей территории Липецкой области. Расписание и места проведения можно уточнить на нашем сайте или в социальных сетях.

Присоединяйтесь к нашим спортивным мероприятиям и будьте здоровы и активны! 🌟

Что включает программа оздоровления?

• Лечебная физкультура и гимнастика для укрепления мышц и суставов.
• Массаж и физиотерапия для снятия напряжения и улучшения кровообращения.
• Занятия по правильному питанию и здоровому образу жизни для поддержания общего самочувствия.

Присоединяйтесь к нашим оздоровительным программам и заботьтесь о своем здоровье! 🌟

В рамках проекта «Липецкое долголетие» участники могут выбрать кружки по интересам, которые помогут им раскрыть свои таланты и провести время с пользой и удовольствием. 🎭

Какие кружки доступны?

• Творческие мастерские: рисование, рукоделие, вязание и танцы.
• Музыкальные кружки: пение, хореография.
• Кулинарные мастер-классы: приготовление разных блюд, в Тербунском районе специалисты социальной защиты населения проводят мероприятие "Тербунские обеды для победы".
• Языковые и исторические клубы: изучение разных языков мира (Турецкий, Испанский, Английский), посещение музеев и выставок.
• Клубы по интересам: шахматы, шашки, настольные игры, интеллектуальные викторины.

📌 Интересный факт:

Тербунские обеды – это не просто еда, а целый ритуал! Исторически в Тербунском районе Липецкой области большие семейные или праздничные застолья называли «обедами». Они включали множество блюд русской кухни: домашнюю лапшу, пироги с разнообразными начинками, тушеную картошку с мясом, соленья и, конечно, знаменитый тербунский квас. Особенность таких обедов – в их щедрости и душевности: гостей угощали до тех пор, пока те не будут сыты «до отвала». Эта традиция отражает гостеприимство и хлебосольство тербунцев.